¿Qué es calobiótica?(Del gr. kalós, bello, y bíos, vida). Calobiótica es “el arte de vivir bien” , es la tendencia natural del hombre y mujer a una vida regular y natural.

¿Qué entendemos por “vivir bien”? “Vivir bien” es el arte de estar conectados con nosotros mismos, estar conectados con nuestro cuerpo, con nuestra mente y nuestro corazón. Una vida regular y natural conlleva romper poco a poco con toda la información que llevamos grabada en el consciente y en el inconsciente. Romper poco a poco con todo lo que tu cuerpo, tu mente y tu corazón sabe que le daña.

¿Para qué nos sirve? Nos sirve para  adquirir consciencia, nos va a ayudar  a realizar todos nuestros actos de forma consciente.

¿Dónde lo aplicamos? Lo aplicaremos poco a poco en todos nuestros actos, en todo lo que hacemos.

¿Qué queremos conseguir? Queremos conseguir  ser más conscientes de como hacemos las cosas.

¿Cómo lo vamos a conseguir? Mediante  el pensamiento, la respiración, la alimentación y el cuidado  del cuerpo consciente.

Calobiótica es un cuadernillo que rescata el pensamiento de antiguos y modernos sabios para tener una vida regular y natural, para  “que vivir sea un arte”.